Как улучшить технику бега

Что в программе:
Является продолжением курса постановка техники бега.

На втором этапе обучения ученики школы:
•Закрепляют умение бегать по методике Элиуда Кипчеге на практике и переводят эти заученные движения в навык — т.е. могут бегать правильно долго и не думая о соблюдении техники.
•Укрепляют свой организм специальными беговыми упражнениями. Второй месяц занятий даст возможность почувствовать себя более сильным, выносливым и умелым.
— Заводят своих будущих беговых друзей и намечают свои первые амбициозные планы на забеги.

Для кого будет полезен курс второго уровня:
•Выпускникам школы бега уровня первого. За первый месяц изучить технику и начать изменять свой организм, а за второй месяц отработать технику и стать опытнее и сильнее.
•Для опытных бегунов, которым требуется корректировка техники.

Получить рекомендации тренера школы по вашей технике бега и выбрать программу обучения вы сможете на пробном уроке школы бега.

Для кого:
Для выпускников курса первого уровня — хотите закрепить навык бегать правильно и без травм. Вы уже давно бегаете, но хотите исправить технику.

Для чего:
Вы освоите технику бега, улучшите физическую форму и закрепите новые полезные привычки. Найдете единомышленников и присоединитесь к спортивному нетворкингу.

Основа курса:
Занимайтесь по методике Элиуда Кипчеге, эффективность которой доказана Гарвардским университетом. Оттачивайте каждое движение с тренером.

Цена - 1 500 руб/занятие, Курс - 16 800 руб/12 занятий (можно в рассрочку)