OUTDOOR

SCHOOL RUN

Школа бега, плавания и триатлона в Санкт-Петербурге

Подготовим к забегам, заплывам, марафонам и триатлонам. Укрепим общую физическую подготовку

Онлайн-курс

О школе

Спортивная Школа «Outdoor Run» была создана в 2013 году. Создатель школы — Дмитрий Цыганов, профессиональный спортсмен, член сборной России, победитель и призёр международных соревнований, выпускник Государственного Гуманитарного Университета. Дмитрий тренировался и обучался у сильнейших тренеров России.
Направление школы: персональный тренинг по бегу, плаванию, триатлону, общей и специальной физической подготовке, реабилитация после травм.
В работе используются как фундаментальные методики, так и современные международные исследования.
Результат обучения — вы будете получать от тренировок удовольствие, улучшится здоровье и эмоциональное состояние. Ваши спортивные результаты будут повышаться, при этом снизится риск травм.
Мы поможем вам в поиске и достижении вашей спортивной цели.
С интересом и удовольствием работаем со всеми, независимо от пола и возраста.

Где проходят тренировки

Открытый сертифицированный стадион.

Экологически чистая парковая зона.

Современная студия для ОФП.

Спортивный инвентарь.

Раздевалки, душевые, туалеты.

Адрес: проспект Динамо, 44

OUTDOOR OUTDOOR OUTDOOR OUTDOOR OUTDOOR OUTDOOR OUTDOOR OUTDOOR OUTDOOR OUTDOOR OUTDOOR OUTDOOR OUTDOOR OUTDOOR OUTDOOR

Курсы

Выберите необходимый курс, исходя из задач, которые вы перед собой поставили, а мы поможем вам их преодолеть.

Онлайн-курс «Научись бегать»

Не скучный курс по основам и продвинутой технике бега. На курсе вы пройдёте все этапы тренировочного процесса от разминки перед бегом, постановки техники и дыхание, освоите специальные беговые упражнения и растяжку, узнаете как бегать правильно быстро и без травм, и чем полезен бег

Узнать подробнее

Результат за 4 недели

3+ часа обучающего видео

Для новичков и опытных спортсменов

Тренируйтесь в любое время

Тренер — Дмитрий Цыганов

Должность:
•Тренер по бегу, плаванию и триатлону
•Персональный тренер
•Тренер по общей физической подготовке
•Специальная физическая подготовка теннисистов, футболистов, хоккеистов
•Реабилитация после травм

Достижения:
•МСМК по легкой атлетике
•Призер чемпионатов Европы, международных соревнований
•Победитель триатлона «ВЫБОРГМЭН» среди любителей

Специализация:
•Триатлон, легкая атлетика
•Функциональный тренинг, Spinning
ОФП и СФП

Опыт преподавания с 2009 года

Play

Смотреть сертификат →

Вопросы по программе тренировок

Да, вам отлично подойдет школа бега. Возможно, вам будет даже проще, чем тем, кто уже бегает, так как тренер поставит вам технику с нуля.

Контакты

Дмитрий Цыганов

+7 (921) 318-21-91

chempion93@yandex.ru

Проспект Динамо, 44